Tirsdagstonser – Bakkeintervaller

Dagens pas byder på nogle korte skarpe intervaller op af den berygtede stigning, Krathusvej. Selve intervallerne starter i sagens natur fra bunden af Krathusvej. Passet er stafetbaseret. Det betyder at I løber i par, hvor den ene løber mens den anden holder pause. Hoveddelen af træningen er delt op i to blokke. I den første blok skal I løbe i 15 minutter 120 meter op ad Krathusvej, mens I kun skal løbe 80 meter i 10 minutter i anden blok. Der vil være en lille pause mellem de to blokke. Vi løber fælles fra samfundsfaglig kantine, og der vil være mulighed for fælles afjog tilbage til universitetet efter træningen. Fievent.com | Kontakt | Privacy | Terms

Publicado en Events |