29. september 2020 - 15:00 indtil 16:15
Samfundsfagenes Kantine
DenmarkArhusBartholins Alle 9, 8000 Aarhus, Denmark

Tirsdagstonser - 400m/800m Intervaller, Samfundsfagenes Kantine, tirsdag, 29. september 2020



Dagens træning byder på atletikinspirerede intervaller på vores egen lynhurtige og pandekageflade ”400m bane” nede på Århus Ø. Helt specifikt løber vi omkring Århus Sejlklub.



I kan vælge mellem 400m intervaller eller 800m intervaller, og I gør det i par. Det er stafetbasseret, så når den ene løber sit interval, så holder den anden pause. Sværhedsgraden bliver fastsat af antallet af intervaller I løber i parrene. 4x800m eller 8x400m for de seje og 5x800m eller 10x400m for de ekstra seje. Der er naturligvis også mulighed for sin egen variation.



Der vil være fælles opvarmning fra samfundsfaglig kantine, og efter træningen er der mulighed for fælles afjog tilbage til universitetet.

tirsdag, 29. september 2020, Samfundsfagenes Kantine, Tirsdagstonser - 400m/800m Intervaller

Fanø

Fanø

torsdag 24. september 2020
Fanø Strikkefestival
torsdag 17. september 2020
Realen, Fanø
fredag 23. oktober 2020
Rugsted Kreutzfeldt - Realen - Fanø
lørdag 17. oktober 2020
Realen
lørdag 17. oktober 2020
Find flere interessante begivenheder
Få anbefalinger event baseret på din Facebook-smag. Hent den nu!Vis mig de egnede begivenheder for migIkke nu