Et overraskende og lærerigt foredrag for Type 2 diabetikere og deres pårørende. Lær hvordan maden påvirker din krop og dit blodsukker – og hvad du skal spise for at sænke blodsukkeret helt naturligt. Foredragsholder og forfatter til bogen ”Spis dig fri for Type 2 diabetes” Jane Kudsk fortæller undervejs: – Hvorfor så mange mennesker har Type 2 diabetes i dag, og hvad det egentlig er for en sygdom – Hvad der skal til, for at du kan sænke blodsukkeret helt naturligt – uden at sulte dig selv – Hvordan du kan sænke dit behov for medicin ved at spise dig mæt i helt almindelig mad Med den nye viden kan du tage styringen over dit eget liv tilbage og vælge en ny og omsorgsfuld vej mod et liv med mindre sygdom. Flere tidligere deltagere har fået sat medicindosis væsentlig ned allerede indenfor 2-3 måneder efter foredraget. De har fået styr på årsagen til det høje blodsukker og har derfor ikke længere så stort behov for medicin. Vil du også give dig selv den mulighed? Altså uden at du skal sulte dig selv eller dyrke hård motion mange timer hver uge. Tværtimod spiser du dig mæt og får mere energi til hverdagen. Du lærer, hvilken mad du kan forkæle dig selv og din familie med, som både kan give stor nydelse og samtidig give din krop det, den har brug for. Jane Kudsk tager udgangspunkt i den nyeste forskning, sine mange års erfaring med ernæring og sundhed, sin egen personlige oplevelse med at spise mig fri af flere forskellige sygdomme og skavanker – og ikke mindst hendes klienters gode resultater Foredraget er for alle med Type 2 diabetes eller lettere forhøjet blodsukker (prædiabetes) og deres pårørende. Undervejs er der indlagt god tid til debat og spørgsmål. Om bogen: ”Spis dig fri for Type 2 diabetes” er udgivet i 2019 på Forlaget Forfatterskabet. Den gør op med mange års fedtforskrækkelse og forklarer, hvorfor den har været med til at skabe diabetesepidemien. Bogen indeholder desuden forfatterens ”9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes” samt ni fortællinger om mennesker, der allerede har gået vejen. Bogen kan købes til arrangementet med foredragsrabat.